免疫力をあげましょう!

ここ数回、院長日記でも、お伝えしてますが、免疫力を上げる為に

グルテンフリー・発酵食品を多く取りいれ、なるべく添加物を控えましょう!

特にお薦めなのが、天然お塩で火をとおしたり、蒸していないものが良いです

なぜかというと、ミネラルが非常に豊富だからです。

皆さんの身体は常に0.9%の塩分濃度が必要です。 身体がしょっぱい物を欲してる時は

塩分が足りてません。 いつも使用してる、お塩を舐めてみて、少し甘みを感じるようなら

塩分が不足している状態です。 これをバロメーターでなく、ベロメーター(笑)と言うそうです!

温かいほうじ茶に天然お塩を一つまみ入れて飲んでみて下さい

免疫力がグーンとアップします! 

私、お薦めのお塩を添付しますので、ご参考にして下さい!!

自己免疫力を上げたい方は、是非とも、私共の所へ、お出で下さいね。

街の健康パワースポット「HIGAKOかつや整骨院」で、おまちしてます!!

お出での際は、マスクを必ず着用して下さい。